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relaXhearts® Basic (PLUS) mit Biodot® S oder N
Biodot® (auch bekannt als Stressdots®) sind kleine thermale Haut-Indikatoren, die den aktuellen Stress- oder Entspannungszustand aufgrund einer Farbveränderung anzeigen. Anhand der relaXhearts® Farbskala kann der eigene Stresslevel und Entspannungszustand abgelesen werden. Dazu einfach einen Biodot® (auch bekannt als Stressdots®) zwischen Daumen und Zeigefinger auf den Handrücken aufkleben. Hier können unsere Biofeedback Punkte einige Zeit verbleiben und werden ihre Farbe selbständig beginnen zu verändern.
Ab sofort ist einfach festellbar, wie ver- oder entspannt man ist und man kann die Effizienz der Entspannungsübungen prüfen und optimieren.
relaXhearts® Basic
Mit relaXhearts® Basic gibt es jeweils eine relaXhearts® Farbskala sowie entweder 10 einzelne Biodot® S oder Biodot® N.
relaXhearts® Basic PLUS
Mit relaXhearts® Basic gibt es jeweils eine relaXhearts® Farbskala sowie entweder 10 einzelne Biodot® S oder Biodot® N. Dazu ist auf der Farbskala ein Heartfeed aufgebracht. Einfach den Daumen oder einen Finger einige Sekunden lang auf das Heartfeed legen und anschließend die Farbe mit den Stress- und Entspannungszuständen auf der relaXhearts® Farbskala vergleichen.
Biodot® & relaXhearts® für professionelle Anwender
Unsere Produkte können durch uns individualisiert werden. So können bspw. unsere Farbskalen, Flyer und Poster mit dem eigenen Logo, Namen und Kontaktdaten versehen werden. Auch eigene Texte und Designs sind natürlich möglich.
Fragen? Sprechen Sie uns gerne an.
Stimmen zu Biodot® & relaXhearts®
Prof. Dr. Andreas Michalsen
,,In der Essener Klinik für Naturheilkunde setzte ich zum ersten Mal Biodot® ein, das sind erbsengroße Punkte, die man sich auf den Handrücken klebt. Über Thermosensoren geben sie die Körpertemperatur an und verdeutlichen, in welchen Situationen man Stress erleidet. Ich erinnere mich an einen Patienten, einen Topmanager mit Bluthochdruck und Schlafstörungen. Ich hatte erwartet, dass er bei seiner zweifellos anstrengenden Arbeit angespannt wäre - die Biodot® Punkte verrieten aber etwas ganz anderes. Während der Arbeit waren seine Hände gut durchblutet, doch zu Hause verkrampften sich seine Gefäße, vielleicht, weil er ein schlechtes Gewissen hatte, dass er so wenig Zeit für seine Familie aufbringen konnte. Damit hatte der Manager auch nicht gerechnet. Häufig wird Stress genauso falsch eingeschätzt wie die Entspannung: Viele Menschen glauben zum Beispiel, sie sind entspannt, wenn sie fernsehen, doch meistens ist das Gegenteil der Fall."
Quelle:
Dr. med. Constanze Lohse
"Sie glauben nicht, dass Sie gestresst sind? Es gibt einfache Methoden, um dies nachzuweisen. Testen Sie sich mit einem Biodot®"
Quelle:
sehr entspannt
entspannt
ruhig
aufmerksam
unruhig
verspannt
sehr verspannt
Online Stress Management
