Mein Wunschgewicht erreichen (Album) - Dr. Arnd Stein (MP3-Download)

Mein Wunschgewicht erreichen (Album) - Dr. Arnd Stein (MP3-Download)

Spieldauer: ca. 60:00 Minuten

Abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten - dieses erstrebenswerte Ziel bleibt für viele ein unerfüllbarer Wunschtraum. Denn: Eine Diät wirkt nur so lange, wie man sie einhält.

Die Folge: ein fortwährendes Auf und Ab, ein zähes Ringen um Kalorien und Pfunde. Die Ermutigungen und Leitsätze von Mein Wunschgewicht erreichen helfen Ihnen dabei, ohne mühsame Kontrolle und quälenden Verzicht weniger − und gesündere − Nahrung zu sich zu nehmen und dabei mehr Befriedigung zu empfinden.

Im folgenden sehen Sie eine Auflistung der einzelnen Titel des Albums Mein Wunschgewicht erreichen. Per Klick auf einen Titel gelangen Sie direkt zur Einzelbestellmöglichkeit für den Titel.

Titel in Mein Wunschgewicht erreichen

1. Mein Wunschgewicht erreichen - 30:00 Minuten
2. Musik zum Entspannen und Wohlfühlen - 30:00 Minuten

Aktiv-Suggestion

Wissenschaftliche Grundlage dieser Methode ist die Suggestionsforschung, die vor allem in jüngerer Zeit ihr Augenmerk nicht nur auf Entspannungs- und Trancezustände, sondern auch auf die Wirkung von Wachsuggestionen gerichtet und festgestellt hat: Positive Leitsätze, Ermutigungen und Anregungen zeigen selbst dann Wirkung, wenn wir gleichzeitig einer Tätigkeit nachgehen.

Für die Aktiv-Suggestion ist deshalb weder eine Ruheposition noch eine Entspannungsphase, ja nicht einmal die Unterbrechung alltäglicher Beschäftigungen erforderlich. Um den Ablauf der Aktiv-Suggestion Ihrer jeweiligen Tätigkeit anzupassen, können Sie das Programm nach Belieben anhalten und jederzeit wieder starten.

Wirkungsvolle Suggestionen für zwischendurch, um Ihre persönlichen Ziele schneller und erfolgreicher zu verwirklichen!

Tiefensuggestion

Dieser Titel ist Teil des Tiefensuggestionsprogramms von Dr. Arnd Stein. Tiefensuggestionstitel wurden weltweit über 2 Millionen mal verkauft und haben ihre Wirksamkeit in Untersuchungen und wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.

Die Tiefensuggestion verbindet wesentliche Erkenntnisse des Autogenen Trainings, der Hypnose- und Musiktherapie mit einer völlig neuen, weltweit einmaligen Suggestionstechnik: Verschiedene − gleichzeitig geflüsterte und gesprochene − "wirksame Worte" erzielen durch eine bislang unerreichte Informationsdichte eine äußerst intensive positive Wirkung auf Ihr gesamtes körperlich-seelisches Wohlbefinden.

Sie setzen den Kopfhörer auf, lehnen sich bequem zurück − und schon nach wenigen Minuten werden Sie von der angenehmen Wirkung sanfter Worte und wohlklingender Musik überrascht.

Mühelos sinken Sie in einen erstaunlich tiefen, wohltuenden Entspannungszustand.

Der Autor Dr. Arnd Stein

Diplom-Psychologe Dr. Arnd Stein arbeitet seit 1970 als Erziehungsberater. Er hat mehrere erfolgreiche Elternratgeber verfasst und ist durch seine Mitwirkung bei zahlreichen Rundfunk- und Fernsehsendungen einem breiten Publikum bekannt.

Gemafreie Musik

Die hochwertigen und hervorragenden Titel von Dr. Arnd Stein sind gemafrei. Für bestimmte Anwendungen oder die öffentliche Darstellung benötigen Sie jedoch eine Lizenz des Rechteinhabers. Hier finden Sie weitere Informationen oder senden Sie uns eine E-Mail: Kontakt.

Stress und Entspannung? Einfach erkannt!

Die Titel von Dr. Arnd Stein lassen sich hervorragend mit unseren relaXhearts^®, Biodots^® und Stressdots^® kombinieren. Auch ein Einsatz während der Nutzungs unseres relaXhearts^® OSM ist hervorragend.Mithilfe dieser unkomplizierten Biofeedback Methode, die ein jeder anwenden kann, verfolgen Sie spielend leicht Ihren eigenen Stress- oder Entspannungszustand. Darüber hinaus können die Titel wirksam in eigenen Sitzungen und Therapien eingesetzt werden.

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Stress laugt uns auf Dauer aus, macht krank und ist die Ursache dafür, dass wir weniger effizient den Alltag gestalten oder nur demotiviert arbeiten. Eine besondere Ausprägung der dauerhaften oder hohen Aussetzung von Stress ist der bekannte Burn-Out. Beugen Sie dem Burn-Out frühzeitig vor, indem Sie sich Ihrer eigenen Stressbelastung bewusst werden, Stressfaktoren erkennen und reduzieren, sowie Entspannungsphasen einführen und optimieren.

Als kostenlose Online-Hilfe bieten wir Ihnen unseren Online-Stresstest an, den Sie hier finden. Stellen Sie auf einfache Weise mit der Beantwortung weniger Fragen fest, inwieweit Sie bereits Stress ausgesetzt sind oder durch diesen belastet werden.

Sie möchten mehr über die Themen Stress, Stressfaktoren, Burn-Out und Entspannung erfahren und Stück für Stück lernen, mit Stress und Entspannung richtig umzugehen? Dann besuchen Sie doch unser neues und innovatives relaXhearts^® OSM (Online Stress Management) von wolf guard^®, welches Sie hier finden. Zusätzlich erhalten Sie als Teilnehmer im relaXhearts^® OSM Zugriff auf unsere Gruppe und das Forum.

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